Essa foto foi tirada quando engravidei do meu primeiro filho Benjamin. Cada foto, uma emoção! A gravidez, de fato, nos marca muito como mulher. Nunca seremos mais a mesma pessoa. Nasce um filho, nasce uma mãe e todos os anexos juntos: resiliência, paciência, graditão, força, incompreensão, cansaço e um amor grandioso que faz tudo valer a pena e fazer sentido.
No meu caso, fui presenteada com melasma. Aconteceu principalmente em minha primeira gravidez. Na época, ainda muito inexperiente, não fiz nada para evitar o inconveniente. Mas, afinal, é possível evitar? O que podemos fazer como prevenção? como tratar? Vamos conversar um pouco sobre isso!
O melasma é uma condição comum que não afetou só a mim, mas muitas mulheres durante a gravidez. Caracterizado por manchas escuras na pele, especialmente no rosto, ele ocorre devido a alterações hormonais que estimulam a produção de melanina. Embora seja natural e, na maioria das vezes, temporário, o melasma pode causar desconforto estético. Felizmente, há formas de prevenir e minimizar seu impacto.
O que causa o melasma na gravidez?
Durante a gestação, o aumento de hormônios, como o estrogênio e a progesterona, intensifica a sensibilidade da pele à exposição solar. Essa reação estimula uma produção exagerada de pigmentos em áreas específicas do rosto, como testa, bochechas e lábio superior.
Além disso, fatores genéticos e exposição frequente ao sol podem agravar a condição. Para muitas mulheres, o melasma diminui após o parto, mas em outros casos pode persistir.
Ok, entendi, Lu! mas como eu posso prevenir? Vai aqui algumas dicas, meninas:
Proteja-se do sol:
A exposição ao sol é um dos principais gatilhos para o melasma. Use protetor solar com fator de proteção alto (FPS 30 ou mais) todos os dias, mesmo em dias nublados. Chapéus e óculos de sol também são aliados indispensáveis.
Evite produtos irritantes:
Durante a gravidez, escolha produtos de cuidados com a pele que sejam suaves e livres de ingredientes agressivos. Evite ácidos fortes ou fragrâncias artificiais que podem sensibilizar ainda mais sua pele.
Mantenha uma alimentação equilibrada:
Uma dieta rica em antioxidantes, como vitaminas C e E, pode ajudar a proteger sua pele contra os danos causados pelos radicais livres. Aposte em alimentos frescos e nutritivos para dar um reforço ao seu corpo e sua pele.
Consulte um dermatologista:
Sempre converse com um profissional antes de iniciar qualquer tratamento. Existem produtos específicos para prevenir e minimizar o melasma que são seguros para gestantes.
Evite se estressar:
Embora pareça difícil, o estresse pode influenciar a saúde da pele. Tente relaxar e incluir momentos de autocuidado na sua rotina.
Como tratar o melasma após a gravidez
Se o melasma persistir após o nascimento do bebê, existem tratamentos disponíveis que podem ajudar a reduzir as manchas. Consultar um dermatologista é essencial para determinar a melhor abordagem, que pode incluir peelings, tratamentos a laser ou o uso de cremes específicos.
O mais importante é lembrar que o melasma é uma condição natural e muito comum durante a gravidez. Com os cuidados certos e uma rotina de proteção solar, é possível minimizar seus efeitos e continuar se sentindo linda durante esta fase tão especial.
Cremes e séruns? Quais os ativos ideiais para resolver o problema?
Para tratar o melasma, seguem alguns cremes e séruns com ativos específicos que podem ser muito eficazes. Aqui estão alguns dos mais recomendados:
Ácido Tranexâmico: Ajuda a reduzir a produção de melanina, sendo ideal para clarear manchas de melasma.
Vitamina C: Um poderoso antioxidante que combate os radicais livres e ajuda a uniformizar o tom da pele.
Niacinamida: Também conhecida como vitamina B3, ela melhora a hidratação, reduz manchas e fortalece a barreira da pele.
Ácido Glicólico: Promove a renovação celular, eliminando células mortas e clareando manchas.
Hidroquinona: Um despigmentante que inibe a produção de melanina, mas deve ser usado com orientação médica (não recomendamos esse, mas é assunto para outro post).
Ácido Azelaico: Possui propriedades anti-inflamatórias e clareadoras, sendo seguro para uso prolongado.
Em nossa loja temos alguns produtinhos extretamente eficazes para tratar esse problema que incomoda tanto nós mulheres.
Se você tem pele oleosa, por exemplo, recomendo nosso Sérum de Niacinamida + Sérum Vitamina C. Se sua pele é seca, temos nosso excelente Face Serum, com Ácido Tranexâmico, Vitamina C e Glicerina. Confiram lá!
E aí, gostaram da dica? aguardem! que teremos muitas outras!! Um abração a todas!!!